行き詰まりからの脱出法

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

お金のやりくりができないとき
仕事でミスが続いたとき
人間関係がうまくいかないとき

八方塞がりで身動きが取れなくなることって
ありますよね。

そうなると、毎日が憂鬱になります。

これは本当に苦しい…

私も「人生に行き詰った」と感じることが
多々ありました。

しかし、自分がそう感じるだけで
「人生が行き詰まる」
ということはないようです。

私が行き詰ったと感じていたとき、

「あの人にどう思われるかな…」
「なんて言われるかな…」
「怒られないかな…」

と他人の目を気にしていました。
それと同時に、

「○○すべきだ」
「○○しなければいけない」
「○○したほうがいい」

という思い込みに縛られていたので、
自分の気持ちよりも
他人の反応や評価を優先していました。

その結果、
自分の気持ちがどこに向かっているのか
わからなくなっていたんです。

「本当はこれやってみたい！」
「本当はこうしてみたい！」
「こんな風に生きてみたい！」
「こんな自分になりたい！」

と思うことがあっても
自分はできないと決めつけ、
表に出るはずの想いを
押さえ込んでしまいました。

本当に行き詰っているのは人生ではなく、
【心】です。

「これをやったら怒られるかもしれない」
「これをやったら嫌われるかもしれない」
「これをやったら失敗するかもしれない」
「これをやったらダメになるかもしれない」

と思ってやめていることは何でしょうか？

行き詰まっているのは心なので、
内に秘めたい「想い」を
表に出してみてください。

「心」は自由な場所です。

心を動かしていけば、
抜け出すことができます。

最初は少し勇気がいるかもしれませんが、
抑えている「想い」を表に出していくことで、
流れが変わっていきますよ♪

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

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