体調の経過と転機

私は2022年12月コロナウイルスを発症し、
現在も自律神経の乱れによる後遺症に苦しんでいる。

現在の症状について大きく２つ

不眠症
逆流性食道炎

行っている治療

鍼灸整骨院の針治療
背骨コンディショニング筋トレストレッチ
藤川理論栄養学
朝散歩

上記の治療をすることによって改善されたこと
首の痛みが和らいだ。
頭痛がほぼなくなった
一日中あった眠気がなくなった。
朝の不安感と寝起きが良くなった。
夜目覚める回数が減った。

このような効果があった。
なお個人的には針治療が1番効果があった印象である