日本酒風呂

暑い日こそ、ゆっくり半身浴で疲れをとりたい。

市販の入浴剤以外に、岩塩や粗塩、日本酒なんかを入れたりする。日本酒から作った化粧品があるくらいなので美容にも良いらしい。

毎日、日本酒風呂に入るワケではなく、私の場合は疲れたな、リフレッシュしたいなという日に入る。不思議と気分も上がるし、熟睡できて翌朝もスッキリ目覚めの良さを実感している。

ワインとかお茶とか風呂もOKな食べ物が案外あるので、色々試して自分に合うものを見つけるのも楽しい。

日常に簡単に取り入れることができるので、気分を上げるためにもオススメだ。