sa

sa

エイジングケア美容液の選び方！肌の悩み別タイプも紹介

30歳を過ぎたあたりから気になり始めるシワやシミ、たるみ。加齢に伴う老化は誰もが平等に起こる現象であり、年々肌の悩みが大きくなっている方も多いのではないでしょうか？ しかし、日々のスキンケアで、老化の進行を遅らせることは十分可能です。 そこで本記事では、いつまでも若々しい美肌を保つために重要なエイジング美容液の選び方を紹介していきます。 エイジングケア美容液とは？ エイジング」とは加齢や老化の事。エイジングケア美容液は、肌の老化対策のための美容液です。 年齢とともに

sa

    • ヨガスタジオの選び方！大事な6つのポイント

      身体を動かすことに苦手意識がある方も取り組みやすいヨガ。美容や健康目的で注目されており、ヨガスタジオに通う方も多くいます。また最近では、コロナ渦の影響により自宅でオンラインヨガを行う方も増えています。 しかし、自宅だと自分の姿勢が正しいか確認が出来なかったり、効果的に体を動かせていなかったりといったデメリットが生じることもあります。初心者の方であれば、ヨガスタジオでまずは正しい身体の動かし方を学ぶのが理想と言えるでしょう。 ヨガは続けることで効果を発揮するため、継続しやす

      sa

      • ヘアオイルの選び方！タイプ別の違いや使い方も解

        毎日の髪のお手入れに欠かせないヘアオイル。美容院やドラッグストアなど様々な場所で販売されています。メーカーによって値段やテクスチャーも異なるので、どんなものを選んだらいいか悩む事も多いでしょう。 そこで今回は、ヘアオイルの選び方を解説していきます。タイプ別の違いや使い方も解説しているので、ぜひ参考にしてください。 ヘアオイルとは ヘアオイルは、毛髪の水分・油分を補って髪の表面をコーティングする事で、水分を閉じ込める働きをします。スキンケアでいう乳液のような役割をするため

        sa

        • 発酵食品の効果とは？効果を高める食べ方も紹介

          発酵食品を食べると、アンチエイジング効果や免疫力アップ、腸内環境が整うといったことを一度は聞いたことがあると思います。 とは言え、「具体的にどのような効果があるのか知りたい」「どういった食べ方をすると効果的なのかわからない」という方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、発酵食品とは何なのかや、なぜ美容や健康に良いと言われているのかを解説していきます。 発酵食品とは 発酵食品とは、微生物が食物の栄養素を分解することで、うまみや栄養価が高められている食品です。発酵す

          sa

        エイジングケア美容液の選び方！肌の悩み別タイプも紹介

        sa

        • ヨガスタジオの選び方！大事な6つのポイント

          sa

        • ヘアオイルの選び方！タイプ別の違いや使い方も解

          sa

        • 発酵食品の効果とは？効果を高める食べ方も紹介

          sa