むくみ！

こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！


むくみ解消トレーニング！


カーフレイズ

シーテッドカーフレイズ

シーテッドトゥレイズ


です！


むくみの原因として長時間で同じ姿勢でいることや、運動不足が挙げられています！


筋トレでむくみ撃退！


経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、


ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！


ご予約お待ちしてます♪

パーソナルトレーニング＆キックボクシング FIT&TOKYO 入谷駅前店