筋膜リリース！
こんにちは！
パーソナルトレーニング＆キックボクシング
FIT&TOKYO入谷駅前店です！
筋膜リリースをすることによって、
委縮や癒着しているところを剥がし、
正常な状態に戻すことができます！
筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、
関節の可動域を拡大することもできる◎
腰や背中に痛みやコリのある方は、
痛みのある部分の周りの筋膜をリリースすることによって、症状を改善することができます！
経験豊富なトレーナー陣が適切なコツを丁寧にお教えしますので、
ぜひ体験トレーニングやジム見学にお越しください！
ご予約お待ちしています♪