７ 一週間やり抜く

朝、自分が決めた時間に起きる ーーこのことを一週間続けます。

明るく、前向きな気持ちで、「さあ、起きよう」と決意して、一日を始めましょう。

三日目、四日目、五日目…自分の決心を試されるときがきます。

仮に失敗したら、前よりも強い決意で、また一日目から始めるのです。

一週間できたら、何かが変わるはずです。

図書 ほんとうに大切なこと 今日を生きる１００の言葉

著者 家庭教育カウンセラー 内田玲子

発行 アートヴィレッジ