道具がなくてもできるワークアウト【CrossFit Nishi Azabu】

店舗名：CrossFit Nishi Azabu

住所：東京都港区西麻布3-13-3 カスタリア広尾 B1F

経路：広尾駅から徒歩6分/六本木・乃木坂・麻布十番からのアクセスも可

電話：03-6384-5639

営業時間：週日 09:00 - 22:00/週末 09:00 - 14:00

＊西麻布でパーソナルトレーニングするならCrossFit Nishi Azabuがおすすめ！＊

道具だけに頼らないので自宅でも実践できそう！

WEBサイト：https://www.crossfitnishiazabu.com/

Google投稿文より引用

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＊道具がなくてもできるワークアウト＊

こんにちは！
広尾駅より徒歩6分、港区西麻布のクロスフィットジム【CrossFit Nishi Azabu】です👟

ダンベルやバーベルがなくても、トレーニングは続けられます。
自重で、負荷としては十分。

筋肉の動かし方や体勢など、道具がなくてもしっかりとワークアウトができるようなアドバイスもしています。
お天気の日には、トレーニングにランニングもプラスしてみてはいかがですか。

道具がない時には、自分の体重を負荷にして日々ワークアウトに励みましょう。

西麻布・港区でパーソナルトレーニングやダイエットを始めたい方はぜひ当ジムへお越しください。
ご予約ご来店、お待ちしています。