父が亡くなった日

「桜も咲いてきましたね、今年はずいぶん遅かった」と遺体搬送車の運転手の方がつぶやいた。4月3日17時半の小雨にぬれて5分咲きの桜が車窓を流れていった。
　真夜中の携帯電話の音に飛び起きて「心肺停止の状態だって、到着するまでは待ってくれているって」とつまづきながら家を飛び出た私は、関東平野を往復した夕方になって頭が働かなくなっていた。
　
　4月3日12時半から始まった病理解剖は15時には終了したが

ふたりの預言者の１０の声のための歌　をご存知？

歯のホワイトニング

5月12日から歯のホワイトニング：ホームケアを始めた。
歯科医院で事前に歯形をとって、私の歯の形に合わせたマウストレーを作り、試着とホワイトニングジェルの付けた方などを教えてもらう。
自宅に戻ってきて早速実践。
１）歯磨き粉をつけて綺麗に歯磨き。有機物が残っているとよろしくないそうだ。
２）冷蔵保存のジェルを冷蔵庫から出してきて、マウストレーにジェルを注入。
３）鏡を見ながらマウストレーを歯に装着

60の壁を越えるのは、これまでになく大きな断層である。

2023年にやりたいこと

やりたいことは「身の回りの整理整頓」と「活動的な生活」

「時間ないから、疲れたから」とそこらに積み上げて放置してきたことが、心の重荷になっている。