歯のホワイトニング
5月12日から歯のホワイトニング:ホームケアを始めた。
歯科医院で事前に歯形をとって、私の歯の形に合わせたマウストレーを作り、試着とホワイトニングジェルの付けた方などを教えてもらう。
自宅に戻ってきて早速実践。
1)歯磨き粉をつけて綺麗に歯磨き。有機物が残っているとよろしくないそうだ。
2)冷蔵保存のジェルを冷蔵庫から出してきて、マウストレーにジェルを注入。
3)鏡を見ながらマウストレーを歯に装着。ジェルが歯の表面に行き渡っているか確認する。足りていない所はある場合は、トレーを歯から外してジェルを足して再度装着。多すぎて歯肉方向にはみ出した分は綿棒で拭き取る。
2時間マウストレーをしたまま過ごす。恐れていた知覚過敏でのピリピリ感はない。喋れるし普通に過ごせる。歯を剥き出しにしてもマウストレーはそれほど目立たず。ただ、トレーが壊れる可能性があるので噛み締めないよう気をつけた。
ようやく2時間経って、知覚過敏用の歯磨きをで再度歯磨きして口をゆすいだ。
歯の形のトレーにはジェルが残っているので、歯ブラシで掻き出す。普通に拭うだけだと凹凸の奥に入り込んだジェルは取れない。
トレーを専用ケースに入れて終了。
知覚過敏もなく、週末なら2時間のマウストレー装着はできそう。
だが、平日の2時間は捻出がかなり厳しい。これから4週間(上下2週間ずつ)できるか心配になる。
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