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TAKA
2023年6月1日 14:02
自分は銭湯にハマってしまいました。特に、平日の夕方前のほとんど人がいない銭湯が好きです。今は空前のサウナブームであり、サウナ利用の人も多くなっています。自分は最初はサウナが好きではなかったのですが、今ではサウナも銭湯に行ったら必ず入ることにしてます。その理由としては、体がすっきりするからです。ポイントとしては、サウナに入るだけではなく、しっかりと水風呂に入ることが重要です。こ
2023年5月13日 13:04
新しい趣味を見つけました。家庭菜園 ミニトマトとナス、ピーマン、大葉を育てています。新しい趣味を見つけることは心身にとっても良い効果があると感じています。その中でもどんな趣味がいいかと思った時に2点のことを意識しました。・成長(変化)を感じれること。・生命があること。成長を感じれることについてですが、これは家庭菜園であれば「開花や収穫」になります。しかも、基本的にやり
