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メンタルの記録

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自分の精神状態に関わる記録。しんどくなった時に吐き出すような記事が多い。 2021.3〜のうつ。その後もつらつらと。しんどくなくても、あれこれ考えるのが好きらしい。
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2023年2月の記事一覧

きにしい

きにしい

数日前の「後悔について」をまだあーだこーだと引きずってるんだけど、夫に話したら「要は『気にしい』なんやね」と一言で終わった。

そうなんだよな〜〜
今さら気にしても仕方ないことを気に病む。
私には気が溢れているのだ。

別に夫が言いたいのは気にしいが良いとか悪いとかそういうことじゃない。(建設的ではないけど)

いま気にしいかどうか、分かってて選ぶ。
それだけでも行動が変わってくるかなと思った。

後悔について

後悔について

ここ数日、ずっと頭をもたげていることがある。
ふとした拍子にそのことを考えてしまって、心臓がギュッと掴まれたように痛い。重く苦しく、呼吸がしんどくなって辛い。ため息と深呼吸でそれを逃がす。

内容といえば住宅の購入について。
私は昨年末に築古住宅を購入したのだけれど、その前にも何軒か近所で中古住宅を内見してきていた。

我が子を妊娠後期の時に見たその家は、公園に臨した三階建ての中古住宅。
公園は見

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今朝見た夢、昔のこと

今朝見た夢、昔のこと

今朝見た夢は、高校生の頃の部活仲間と会って合宿みたいなのをしてステージをもう一度するってものだった。

部活は合唱部。
歌うのが好きで、今でも一人カラオケもたまに行くけど、いちばん好きだったのはこの高校の合唱部の時だった。

山が目の前に見える音楽室で、同級生の弾くグランドピアノを囲んで、次はこれ、あれやこれや言いながら皆で好きな歌を歌う。
この場面はずーっと忘れられない。

ずーっとあの場に居た

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