チヂミのレシピ

子どもも食べて、妻からも好評だったのてメモ。
野菜が取れるのは偉い。

カリカリもっちり♡ニラ入りチヂミ♡ by カレンガール

材料
ニラ1袋
玉ねぎ１個
人参1本
☆水300㏄
☆小麦粉150㌘
☆片栗粉120㌘
☆鶏がらスープの素大さじ１
☆醤油小さじ１
ごま油適量
♡つけだれ♡
醤油・酢各大さじ１
砂糖小さじ１と１/２
ラー油

ニラは3cmくらいに切る
人参は細切り
玉ねぎも細切り

全部混ぜて焼く。、