小学生の陸上クラブのトレーナーをすることになりました

今年になり、大変ありがたいことに、
ご縁もあって

念願のトレーナーデビュー
することとなりました。

初の現場は「小学生の陸上クラブ」です。

小学生に対して、トレーナーとして関わることは

僕がやりたかったことの一つなので

とてもワクワクして活動しております。

なぜ、小学生かというと

ゴールデンエイジ期：運動能力が一番発達する時期

一生に一度だけ、運動能力が著しく発達する

『ゴールデンエイジ期』だからです。

この時期にサッカーだけとか、
野球だけとか、

同じスポーツばかりやっていて、
身体の使い方が偏っていると

スポーツは上手にならず、

怪我しやすい身体になってしまいます。

【小学生】がすべき36の運動要素

この時期に、
様々な動きを経験することが重要となってきます。

僕は陸上クラブのトレーナーですが

「走る」運動だけでなく、

「投げる」や「蹴る」、
「飛ぶ」、「くぐる」など

様々な運動を経験させて、
子どもの運動センスを磨く

お手伝いができたらと思います。

一人でも多くの子どもたちにこの情報が届き、

子どもがスポーツが好きで得意になることを祈っています。