今日からできる「やる気スイッチ」の作り方

1.やる気が出ないのは気持ちのせいでは無いこともある
何かを始めてみたときに、「続けられない」「やる気が出ない」「集中できない」ということはありませんか？

僕のところにご相談に来る方も、軒並み同じ悩みを持っています。

もちろん僕もそうです。

仕事でも日常のことでもやる気が出ない時、私たちは自分のモチベーションが高まらないからだ、思考が浅いからだと、自分の心ばかりを責めてしまいがちです。