日記をつづけるコツが見えてきた
佐藤仁美です。
作業療法士です。児童発達支援事業所と放課後等デイサービスに勤めており、自閉症やダウン症のお子さん。診断名がなくても、発育が気になるお子さんをサポートしてます。
今日は、息子と始めた日記を続けるコツが見えてきたので、お伝えしようと思います。
先に結論を言うと、日記の最後にポケモンと一言を書くようにしたら、意欲が高まって声をかけるとすぐに書き出してくれました🥰
* * *
およそ1ヶ月前から長男と日記を始めました。
始めの数日は、夫や私と一緒にひらがな表を見ながら一生懸命書いていました☺️
しかし
それを見てもらえると嬉しいようでしたが、1週間経たないうちに飽きが出てきました。
しばらく様子を見ていましたが、声をかけてやる日もあれば、「明日やる」と言って書かない日もありました。
ご褒美のお菓子でつるか?
シールをつるか?
そもそも継続させるか。それとも本人の意欲がなければ辞めた方がいいのか。
こんな悩みが出てきた。
目的はあるのか?
ない。
しかも、三男のジャマが入ることも多い。
だけど、私の願いとして、文章は沢山書き続けることで上手になるから、嫌がらずに書いて欲しい。
私自身が書くことに苦手意識が強かったから、同じ感情を抱かないようにしたい‼
作家にならなくても、何かを伝えるには言葉が必要で、地味だけど続けることが大切。
習慣にするまで一緒にやりたい!
と言う私の気持ちが強いけど、続けてもらうことを選択しました。
続けるために必要なことは、『正のフィードバック』
長男にとって、正のフィードバックになることはないか?
好きなものは、ポケモンやマイゼンシスターズ。
ポケモンシールだと、パンを兄弟分買わなきゃいけなくなる。
次男と三男が関わることは、めんどくさいことになって私が続かない
そこで、ポケモンの絵を描くことにしました!
簡単に書けるサイトを見つけたので、それを元に書いたら、長男が食いついた😁
ニャオハ書いて❗️とリクエストがあり、「日記を書いたら最後に書くね」と伝えるとすぐに行動してくれました❣️
簡単に書けるサイトにはキャラで、見本を見ながら書いてみた。
クオリティは低いけど、ニャオハだと認めてくれた🥹
ポケモンのイラストを書いてもらえることが喜びとなって、継続してくれそうな気がします。
習慣化についてyoutubeでこんな動画に出会いました。
タイミングもよく、この動画にも出会って勉強のように習慣化して欲しい‼️
ポケモンで意欲が高まったので、+αで10日間言い続けて継続させたみようと思います。
10日間続くとその後も続くようになると信じてやってみます😃
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今日は、息子の好きなものを書くことが日記を続けるコツだと言うテーマでお伝えしました。
子育てにおけるマガジンを発売中です。
佐藤仁美でした。
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