“ピンチ”とか“たいしたことない”とか
最近は朝の散歩が板についてきた。
〈続ける習慣をつくる〉
という目的で始めた毎日10,000歩生活。
朝少しでも歩いておくと、後が楽だから
(夕方の時点で500歩とかしか行ってない時はもうゲンナリ…)
とはじめたものの、とっても気持ちいい。
朝の空気や景色は、新品!って感じで
毎日清々しいスタートがきれる感じ。
最近は暑いから5時半出発。
出発時は雨上がりの曇りで、山にまだ残っている雨が葉っぱからポトポト落ちる音が心地よくて幸せな気分気に浸ってたら…
はい、ザザブリ雨