人生が劇的に変わる「瞬読式」時間術
「瞬読式」とはなんぞや？と思いこの本を手に取った。
というか、ぼくはこの本の表紙デザインが好きだ。
色合いなのか、フォントなのかわからないが、とにかくデザインが好きだ。
それで手に取った、といってもいいかもしれない。ジャケ買いだ。
余談だが、本のトータルデザインのことを「装丁」というと思うが、電子書籍の場合も装丁でいいのだろうか。それとも「表紙デザイン」というべきか悩ましい。
結論から言うと、瞬読式については最後の方で少し触れられていて体験もできるのだが、それよりもまずは時間術について教わることができる本だった。
ぼくが気になった部分を列挙すると
一日の締めくくりをポジティブに終えると充実感を味わえる
メールチェックは一日３回だけにする
なんにでも締め切りを設けるのは大事だ。その時間で終わらないとしても
解けるか解けないかではなく、決めた時間に終わらせることが大事
完璧主義はよくない
１５分単位で締め切りを設定するよいい
１日の約１％が１５分、約２％が３０分
人生は楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいのだ
といったところだ。
特に気になって実践したいのが、
１５分単位の締め切り設定
だ。
例えばぼくの場合、電車に乗っている時間は２０分くらい、３０分くらい
ということが多い。
これは１５分単位で見ると１ターム、２タームくらいの時間だ。
この移動中に、「この本を１章読む！」ということを決め、とにかく読み切る。それを繰り返すことで仕事中や空き時間も有効にものごとが進められるということ。
早速、きのうは電車で片道１５分にこの本を読むことを決め、そして、実際に読んだ。とても充実した１５分となった。
この１５分タームを１日に４回確保できると、いつもより４％分一日がよいり充実させることができる！
という計算だ。
今日も電車での移動があるので、２ターム、前進しようっと。
noteも１つの記事を１５分で書けるようにしたいな。
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