●ぶ〜やん日記：ダイエット習慣化取組み経過報告（62週間経過）

『300日で-30kgダイエット』実践者の
ぶ～やんです。

【7/2測定　89.45kg　（ ＝ －27.65kg ） 】　DAY 434
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　2022/4/24スタート時：●スタート時点の記録｜ぶ～やん (note.com)

今日は定期観測日です。
（昨日の振り返り①のつづきの投稿は明日にします^^;）

今日の測定結果は下記の通り。

実は、朝イチは89.30kgでしたが、うまく連動できておらず、水分補給の後に測り直したので0.15kg増加してしまいました・・

⇈傍から見れば（後から見れば）なんてことない、本質的ではない話なのですが、体重測定のその瞬間は0.05kgでも痩せたいのは何なのでしょうね^^;

2023の後半は反転の半年にしたいですね。