脂肪細胞を減らして痩せる！？よく見る話題の広告について

皆さんは電車の広告を気にして見ますか？
通勤中、気になる広告を見ました。

「脂肪細胞の数を減らす」→細胞から痩せるというもの

メディカルサイズダウンと言って、「脂肪細胞を小さくして痩せる」という運動や食事制限のような従来の方法ではなく、「脂肪自体をなくす」ことで根本から痩せる治療みたいです。

これにより太る原因である脂肪細胞自体がなくなるため、リバウンドせず希望の部分痩せができるというのです。

パーソナルトレーナーとして働いている上で、「怪しい。。。」としか思わないですが有名なクリニックが勧めている方法なので気になって調べてみました。

どのように脂肪細胞をなくすの？

脂肪組織は身体の他の組織に対し、低温に弱いという性質を利用し、皮膚や血管、神経などを損傷させずに脂肪細胞のみを凍らせることで余分な脂肪を減少させるというもの

ステップは４つに分けられ

ステップ１：痩せたい部分にアプリケーターを装着し、温度をコントロールして冷却
ステップ２：脂肪細胞のみを冷却
ステップ３：凍った細胞を数週間から数ヵ月かけて、自然に体外へ排出するステップ４：排出された脂肪の分のふくらみがなくなる→脂肪細胞自体が減っている

安全性・痛み・副作用は？？

冷却と聞けば気になるのは凍傷や細胞の壊死など。しかし、それらは問題ないみたいです。

・アプリケーターは常に皮膚上の冷却温度のモニタリングとフィードバックを行い冷却温度をコントロールしているため、脂肪細胞のみを冷却することができるという点

・皮膚を覆うゲルパッドの取り付けにより、特殊なゲルが皮膚からの冷却から守り凍傷を防ぐ

この２点からダウンタイム(施術後の状態が元の状態へと戻る期間の事)と痛みがなく、安全性の高いものとなっているみたいです。

また、厚生労働省による品質、有効性、安全性の厳しい審査を経て承認を受けているので、安全性は間違いないみたいです。

効果は本当にあるのか？

自分が受けたことはないので口コミや評価を参考になります。
身体に関する治療となりますので個人差は出ると思いますが、「効果がなかった」という口コミは確認できませんでした。

１回でその部分の約２０％の脂肪減少効果があるみたいなので、１回だけでも効果は実感できるみたいです。

ただ施術後、脂肪細胞を体外に排出するのに約２ヶ月～４ヶ月ほどかかるみたいなのですぐに効果を実感できるわけではなく、約１ヵ月後から見た目の変化があるみたいです。

メディカルサイズダウンは怪しい？？

ここからは自分の意見となります。
まず、効果としてはしっかりありそうだなという印象はあります。

ただ脂肪量は人によって変わるので、多い人は見た目の変化もわかるぐらいありそうですが、BMIが平均～やや多いぐらいの人では変化は誤差だと思っています。
このような人は大きく結果を出すにはやはり１回ではなく、２～３回同じ部分に行ったりと費用をかける必要がありそう。。。

そして広告を見て何より気になったのが「リバウンドなし」というところ。

これはあり得ないと思います。しにくいということはあるかもしれません。
しかし、結局はカロリー収支だと考えております。

【カロリー収支とは】
摂取カロリー＜消費カロリー＝体重減る
消費カロリー＜摂取カロリー＝体重増える(脂肪が増える)

いくら脂肪細胞が減ったところで食べすぎは間違いなく脂肪は増えます。
またただ痩せるだけ、それで良いのでしょうか？？
糖尿病やメタボリックなど様々な病気の改善にはなるでしょう。

しかし、筋トレをしない限り筋肉はつかないので脂肪が減っただけとなってしまいます。決して美しい身体、理想の体型の維持、ロコモ改善には繋がりません。

お金を払い気になる部分の脂肪を少し減らすのも良いと思いますが、同時に正しい食事、正しい睡眠、筋トレを同時に始めてみましょう。
正しい生活を行えばメディカルサイズダウンより早く効果を実感できるのは間違いないです。

安くない治療なのでしっかり考えてから行うようにしましょう。

参考　↓

”細胞から痩せる”メディカルサイズダウン｜湘南美容クリニック【公式】