ネガティブは感染します。
例えば、唐突にレポート課題が出されたとする。
その時、
「出されたものはしょうがねぇ、いっちょやってやりますか!」
って人と、
「レポート!? だる! マジで憂鬱なんですけど」
って人、
どっちが得をしているかといえば、圧倒的に前者だろう。もちろん、個人の文章力や状況によって感じ方は変わってくる。しかし、単に気分の問題であれば、レポートをやらなくてはいけないという状況は変わらないのだから、前者のようにポジティブに捉えた方がいい気がする。
と言っても、教授の気まぐれによって課題が一つ増えてしまったというのに、全ての学生がニコニコしているのも気持ちが悪い。全員が全員ポジティブな考え方を自然にできるわけじゃないし。
僕は今、絶賛ポジティブキャンペーンを実施中だ。このキャンペーンは、「ポジティブな考え方を自然にできなくても、無理矢理ならできるでしょ!いや、できる!やってみよう!」というものである笑。
もっと具体的に言うと、上記の「教授の気まぐれレポート課題」に対して、本来は後者の考え方に限りになく近いのだけど、無理矢理前者の考え方にしてみようぜ、というものである。
なにそれって感じかもしれないが、実際にやってみると一人コントをしているようで結構面白い。
ちなみにこのキャンペーンは、リアルな現実世界で実施されるもので、noteでは実施されていない笑。noteは本音を吐き出す場所にしたいから笑
無理矢理と言っても、ほぼゲーム感覚でやっているこのキャンペーンだが、効果は絶大である。
まず、単純に自分の自己肯定感が上がり、ストレスが少なくなった。
そして、これがとても重要なのだが、人にネガティブのウイルスをまき散らすことがなくなった。
ネガティブの感染力ってすごいじゃん笑。自分が前を向こうとしても、簡単に他人の言葉によって気分がまた沈んでしまうこともあるし、他人の憂鬱に引きずりこまれることもある。
それってすごく勿体ないと思うし、自分の周りでネガティブウイルスをまき散らしている人を見ると、「頼む!やめてくれ!」と心の中で叫ばずにはいられない。
けれど、noteでネガティブな記事を読むと、逆に心が救われることもあるから不思議だなぁなんて思う。
皆さんの記事が好き!! いつもありがとう!!
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