体脂肪はもっておけ。

病気で寝込んだり、入院したりして、食べられない状態が続くとそうは思うんだが。

おへその下の下腹がまるまると膨らんできたり
お尻の下がプルプルと垂れてくると

これはイラン！！

と思ったりするご都合主義。

病院の回復食。

1週間ぐらい食べれなくとも、体脂肪あるから大丈夫

って言われたけど、体脂肪の蓄え量は人によってちがう。

流石に、嘔吐と下痢を繰り返して、まるまる３日食べられなかったりしたので、
肋骨がみえて、お腹がペタンコになった。

わーい…

とはいかず、いや、体重はようやく理想体重になったのだが、

命の危険を感じた。

これはヤバい。
体重は体力だ。

初めて実感。

半世紀すぎたら、病に備えて、ぽっちゃりしておくのが、備えあれば憂いなしかも

とは思うモノの、元気になると、喉元過ぎればなんとやらで、体脂肪が疎ましくなる。

そろそろ、いい加減、ええ塩梅をみつけよう。