一週間、４時起きに挑戦してみた【１日目】

今日から一週間、４時起きに挑戦してみたいと思う。　　 私のもともとの生活スタイルは、２１時くらいに寝て、バイトのある日は５時半起き、休みの日は７時起きといった感じだ。５時半起きでもまあまあ早起きなのかもしれないが、６時半には家を出ないとバイトに間に合わないので、朝ごはんを食べて準備をしているとあっという間に１時間経ってしまっている。バイトの日はいつも余裕のない朝を過ごしていた。 そして一日目の今日、早速４時に起きてみました。 ４時、アラームが鳴る。実は早起きするのが楽し