歳を重ねると太りやすくなる？気になる方は「抗酸化力」を高めよう！！【BODYSMILE】豊田市パーソナルトレーニングジム

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皆さんこんにちは！

ボディスマイル広路店です(^^)

今回は体質改善からの

ダイエットということで

「抗酸化力」

をテーマに紹介していきます！

ダイエットで皆さん経験のある方法として

「カロリー制限」

王道のダイエット方法ですね(^^)

カロリー制限をして

摂取カロリー＜消費カロリー

となれば痩せていくはずなのですが

代謝が悪くなりすぎて

消費カロリーが凄く落ちてしまっている

パターンがあります(><)

これでは

食べるのを我慢しても

摂取カロリー>消費カロリー

となってしまい思うように

痩せなくなってしまいます(^^;

この代謝が落ちてしまう理由の1つ

「歳をとったから」

これは言い換えると

「体がどんどんサビているから」

つまり

「体のサビを取ってあげれば代謝も上がる」

ということになります！

ということで

「体のサビを取る方法」＝「抗酸化力の高め方」

について以下の画像をぜひお読みください(^^)

□各プランのご紹介はこちら□

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□店舗情報□

【広路店】

店舗名　　・BODY SMILE　広路店
住所　　　・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL　　　・0565-98-1701
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00　土 9:00〜19:00
定休日　 ・日曜日

イオンモール 豊田 様

精文館書店 新豊田店 様

MEGAドン・キホーテ 豊田本店 様

近くの豊田市広路町パーソナルトレーニングジム

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