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人生は自分で決める
こんにちは☺️
13キロのダイエットに成功し、福岡市薬院でパーソナルトレーナー、リンパケアセラピストとして活動しているYuccoと申します🌿
博多一、親しみやすいトレーナー兼セラピストとして活動中です♡
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ご覧の通り、私は標準体重を上回る肥満体型の時期がありました。
太っているのは、
体質のせい
遺伝のせい
環境のせい
何かと理由をつけて、他責にして、逃げてサボっていた10代、20代。
30代の方が若返ると言う🤣🤣
本当に後悔。
人生を選べるのも変えれるのも自分しかいません。
他人のせいではありません。
これからも昨日の私を超えれるようにがんばります!
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