その場にもっていかれそうになった時の対策

誰かの意見に流される
というわけではないけれど

ふわっと
持っていかれそうになったことないですか？

自分の存在感を連れ去られるような
感覚に怖さを覚えた経験はないでしょうか。

この感覚の後
とても大きな不安感がやってくるんですよね。

その状態を
速やかに抜けていくための対処法を知っておくと
”大丈夫”と自分一人で落ち着くことができます。

ふわっとしたまま過ごしていると
ついてないが増える