立ち止まる、すると心に余裕が出来る
こんにちは、菩提樹の広場です。
この連休、みなさんはどうお過ごしでしたか？
私は、1週間まるっと、ＭＢＳＲ(マインドフルネスストレス低減法）の講師になるための集合研修に参加していました。
どっぷり、自分と向き合うためか・・・いろんなことが起こる、
いや、いつもは立ち止まってくれない気づきが起こる。
事件が起こった
集合研修といっても、悲しいかな対面でなく、オンラインでつながり行われた。
１日目が始まった。１時間半が過ぎて小休憩。
そのとき、「事件」が起こった！！！
いや、悲劇ともいう！！！
(他の方から見たら、そんなことでなんだぁ？と思うだろうが・・・)
立ち上がって瞬間、ふらついて踏ん張れずに、よろけた。
体が傾き、腕がパソコンにあたる。
「あら、ごめんなさい」と画面でつながっている他の方に思わず言った。
パソコンの画面が真っ黒・・・？？？？？
「あ、消えた」と電源を入れるも、電源は入っている感じ。でも・・・・・
画面が真っ黒。
小休憩はあっという間に終わる。
汗かきながら、とりあえず、スマホでつながる。
でも、研修でペアで話をするとき、相手がよく感じられない、
チャットでの書き込みについていけない・・・・
こんなので、1週間は無理！！
とらわれの行動その１
夜の少し長めの休憩に入った。
私は家を飛び出した。パソコンをかかえて。タクシーに飛び乗った。(私は車の運転ができないので・・)
向かった先は、パソコンのお店。車でも２０分はかかる。
往復だけでほぼ休憩時間が終わる。
しかし、私の頭は、
店員がちょっと馬鹿だな～という顔をして
「お客さん、パソコンが動いたときに、このボタンが押されたんですよ」という姿。
そう、パソコンに疎い私は、「腕がパソコンに当たったときに、画面が暗くなるボタンがあって押されただけ」という最高にハッピーな思考で期待して
突っ走っていた・・・・。
しかし・・・
パソコン屋に到着。
「はっきりしていることがあります。修理に出さないとだめですね。
連休だし、１か月くらい見てください」という診断。
真っ暗な気持ち。でも、帰らないと、後半の研修が・・
店を飛び出したが、タクシーが素通りしていく。
息を切らしてスマホを開く。５分遅刻。(ほんと、すみません(-_-;))
振り返れば、長くなっていたので、
ここまでにしよう。
単なるバタバタですが、人間とらわれると、こんなふうになるのです。
続きはまた。
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