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Photo by agehachou50

質問コーナー〜好きなことみつけ編〜

こがとしや｜目標達成コーチ

前回好評だった
「質問コーナー」を
再びお届けします

今回は
「好きなこと見つけ編」と
「働き方編」の二部構成で
まずは「好きなこと見つけ編」から
スタートします

視聴者からの質問に対し
私が具体的なアドバイスを
提供しています

Ｑ 好きなことが見つからない

A 最初の質問は
「好きなことが見つからないけど
どうしたらいいでしょうか？」です
多くの人がこの悩みを
持っていると思いますが
その原因として
頭で考えすぎてしまうことです

好きなことを
見つけるためには
まず小さなことでも
良いので実際に
行動してみることが
重要です

具体例として
部活選びを挙げます
例えば中学校で
部活を選ぶときに
最初から
「野球が得意だから
　野球部に入る」
と決める人は
少ないでしょう

多くの場合
プロ野球や
メジャーリーグの
選手に興味を持って
「やってみたい」
と思って野球部に
入るのです

そして実際に
やってみることで
自分に合うかどうかが
わかります
これと同様に
好きなことも
頭で考えるだけでなく
実際に行動してみて
初めて見つかるものです

Q 不安を感じる
次の質問は
「今まで会社員として
　言われたことばかりやってきました
不安を感じるのはなぜでしょうか？」

A 他人の目を
気にしすぎることで
自分の人生を
決めてしまうと
不安が生じます

多くの人が
学校や社会で
「成績が良い高校に行きなさい」や
「大手企業に就職しなさい」
といった周囲の
期待に応えて生きています

しかしこれでは
自分の本当に
やりたいことを
見失ってしまいます

自分が
本当にやりたいことを
見つけるために子供の頃に
やりたかったことを思い出し
それを実際に
やってみてください
子供の頃に
やりたかったことは
大人になった
今でもできることが
多いです

例えば
ゲームや漫画を
楽しんだり
趣味に没頭したり
することで
自分の内側から
やりたいことが
見つかるかもしれません

Ｑコーチングの勉強について
最後の質問は
「コーチングの勉強をしていますが
それが好きなことか
どうか分かりません
どう判断すれば良いでしょうか？」

A コーチングの勉強に
興味があるなら
まずは続けてみるべきです

好きなことかどうかを
判断する基準として
夢中になって取り組めるか
どうかです

これに対しては
まず一定期間集中して
取り組むことを
オススメします

例えば
時間を忘れて
取り組むことが
できるかどうかが
一つの基準です

食事の時間を
忘れるほど
夢中になれるなら
それは好きなことだと
言えるでしょう
しかし
他に気になることがあるなら
それも試してみる
価値があります

ただし何かを
続けるためには
一定の期限を
設けることが
重要です

期限を決めて
コーチングの勉強を続け
それでも興味が
持続しない場合は
他の興味を
追求してみると
良いでしょう

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