5月のお手入れポイント

5月ってどんな月？

新緑の間を爽やかな風が吹き抜ける5月は晴れの日も多く、1年の中で気候が最も安定する月。紫外線の強さはもう真夏並みにあるため思わぬ紫外線ダメージを受けることも少なくありません。
汗、皮脂の分泌も活発になり肌が汚れやすく、毛穴のトラブル、皮脂くすみなどの肌悩みが増えてきます。

ゴールデンウィークで始まる5月は五月病、最近では自粛疲れなどのメンタル面でのトラブルが目につく時です。

ケアのポイント

✴︎体と肌のゆらぎを整える
疲れやストレスを溜め込まず、規則正しい生活を心がけ、良質な睡眠をとるなど、生活リズムを整え、心身のバランス調整機能である自律神経の働きを高めましょう。まだ肌は乾燥している時期なので毎日の保湿ケアで水分、油分をしっかり補い、うるおいの底上をしましょう。ローションマスクなどオススメです。

✴︎肌を清潔に保ち、角質をケアする
花粉やほこりは、かゆみやニキビの原因になります。気温が上昇し、皮脂分泌が活発になり始めると、なおのことトラブルの原因に。丁寧な洗顔で、肌を常に清潔に保つことが大切です。
この季節のくすみの原因のひとつ角質肥厚は、ターンオーバーの乱れが原因。肌表面に居座っている古い角質を取り除くことで肌が明るくなり、ターンオーバーを正常に導くことができます。拭き取り化粧水など角質ケアアイテムをプラスすると良いです◎

✴︎肌バリアを強化する
急上昇し始めた紫外線に対抗するために、肌自身のバリア機能を高めましょう。
メラニンは紫外線を浴びると、たった15分で活発化し始めます。朝のスキンケアは、必ずプロテクターで仕上げましょう。肌が紫外線慣れしていないこの時期こそ、防御が大切です。

そしてマスクによる肌荒れに悩まされている方も多いと思いますが、しっかり保湿しましょう！！