0162 自炊動画に癒される

やりたいことを断捨離しようとしている。
メモに書いていくと、どんどん増えていってしまうので、その中でも最低限やることはなにかと考える。

その中に、やりたいわけではないけれど、やらないといけないし、案外楽しいのではないかと思ったのが自炊だ。
いや、土曜の夜と日曜の昼は外食だと決めている。あとはお休みを取った日のお昼はお気に入りのカフェに行くのだ。こればかりは譲れない。

（１０００万円を貯める方法とか、月収２０万で幸せに暮らす方法とか読んでいると、それじゃだめらしいのだが）

朝活はいろいろ考えるとして、帰宅後だ。
英語はやるでしょ？
自炊もやるでしょ？
１０年日記もやってるな…

帰宅して、一休み時に手帳を整理する。
それが終わったら、ご飯を作る。
夕食後に英語を３０分勉強し、日記をつけて一日終了。

平日はそれでいいか。
自炊も体にいいし、ご飯を作るという作業は意外にストレス発散になる。
なんだろう、誰にも追われず、否定されることもなく、できる作業だからかな。

YouTubeの自炊動画を見ていると、味噌汁も即席で作れるし、切って煮込めばそれでいいのだ。
となると、お弁当のおかずはホットクックにお任せして、あとはフライパン一つでチャチャっとやればいいんじゃない？と思いつく。
一汁一菜に、即席浅漬けを出して、果物を切ればもう完璧なんじゃないか。
ワーママではないけれど、フルタイムで働いていて、残業して帰宅すれば２１時だ。相方氏のご飯を作らねばならないのだし、簡単なものでいいよねと、動画に励まされる。

よし。
①手帳整理　②英語　③自炊　④日記　だ。
朝は、①読書ノート、②アウトップット時間が理想なのだが。
ちょっと考えてみよう。