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健康のために
「私は健康のためならば死んでもいいと思っています…」というぐらい、健康管理に留意しています。そういうお年頃ですから…。そして、そもそもそういう「体にいいこと」が年齢とともに好きになっているように思います。
若い頃はお肉が好きでした。野菜だけのおかずなどは考えられず、朝食からおかずには肉がないと物足りませんでした。でも、今は茶碗1杯のご飯と納豆、野菜で十分です。
温泉は長く使っていることができず、烏の行水で上がった後のビールだけが楽しみでした。今では週末、近所の入浴施設で温泉とサウナをたっぷり1時間は楽しんでいます。風呂上がりのビールはやめられませんが…。
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夜更かしが年とともにできなくなり、朝起きる時間が年々早まっています。
虫が大っ嫌いなので、植物を育てることなど考えたこともありませんでしたが、現在ベランダで豆苗を育てています。この夏はベランダでハーブを育てようなどと計画しています。
体が求めている方向に自然と変わってきている気がします。
あいかわらず運動は嫌いですが、あと5年ぐらいするとウォーキングを始めるかもしれません…。
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学生時代、夜通しカラオケ店や24時間営業のファストフード店などで友人とおしゃべりしつくした日々が懐かしいです…。
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