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日々の出来事や家族の事を綴ったりしていますᝰ✍️ 丁寧に暮らす ことも ミニマルに暮らすこと にも挫折しながらも、暮らしというワードが好き。 鬱病2年生やってるママ👩🏻‍🍼

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今日お迎えした本たち

もうn度目かの心療内科の帰り。 調子もいいので減薬してOK!と言われて少し心が軽かった。 9月からはじめた仕事で体をすごく動かすことが今の自分に良かったり、たのしい友人とよく会ったりして、とてもいい刺激になっているのだと思う。 そんな自分に本を買って行こうと、帰り道勇み足で本屋へ向かう。 条件は、2000円くらい好きな本を買う。 色んなコーナーをふらふらして選んだこの3冊。 ・君の顔では泣けない 裏に書いてあることに惹かれてすぐに手にとった。 ・源氏物語 10月の

    • 今から冬を楽しく過ごすための準備をする

      本日は、朝から久々の土砂降りで娘の送迎だけでもびっしょびしょに。 少し前なら、雨に濡れても「冷えて気持ちいい〜」と思えていたのに、今ではすっかり寒くて着替えをいそいそしてしまう。 季節の移り変わりはあっという間だ。 話は変わり、先日、 畑に植える為の種を探しに種屋さんを見に行くと、球根植物たちの球根が並んでいた。 チューリップにヒヤシンス、水仙。 どれも2月頃から咲き出すものばかり。 無知な私は、春に咲く花たちが寒い冬を迎える前に植えるなんて驚いた。 夏にキュウリ

      • 友人と考える10月のやりたいことリストたのしい

        • 10月のやりたいことリスト

          10月になった。 暑さも残るが、ずいぶん日中でも外出しやすい温度になってきた。 今年も残り3ヶ月。 2024年めっちゃ楽しかった!と言えるように、今月も全力で楽しみたい。 ■もっと外出頻度を増やす ひきこもりの加速が止まらない。 家にいても、ゲームをし、動画を見ながら料理をし、飽きれば本を読む。 もちろん最高なのだが、季節も良くなったのでどんどん外に出て色々な物に触れてみたいという気持ちが湧いてきた。 重い腰をあげて、近所の駅でもいいので出かけるようにしたい。 ■A

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        • 為なる
          1本

        記事

          お肉が受け付けなくなってきた30代でも幸せはあるぜ

          人生で今まで本当に肉が好きだった。 大好きだった。 だが、最近はめっきり肉が受け付けなくなってきた。 原因は、 消化が……とか 胃もたれが……とか 典型的な老化によるものではない。 "命を頂いている"をいう行為を何故か急にものすごく実感するようになったのだ。 前の記事にも書いたけど、我が家はパンどろぼうシリーズが大好きだ。 この本の登場人物は、99%動物たちで成りなっている。 ぶたさん や にわとりさんたち がメインで語られるお話しもあるのだ。 そして、己の食

          お肉が受け付けなくなってきた30代でも幸せはあるぜ

          【フォトブースのクオリティがすご!】2才児と夫婦で楽しんだパンどろぼう展

          先日、阪神梅田で開催されているパンどろぼう展にいってきた。 大人も子どももエンジョォォイ出来たので記録しておく。 ※しっかりネタバレあるので、ダメな方はここで記事を閉じてください! もちろん新刊の「パンどろぼうとりんごかめん」も含め、しっかり予習済だ。 最近は毎日寝る前にパンどろぼうシリーズを読み聞かせしているので、記憶力のいい夫は暗唱もできるほどだ。 混み合うのを避けるために、夫は平日に有給をとり、開店20分前から並んだ。 開店前の列には、服や持ち物がお手製のパンど

          【フォトブースのクオリティがすご!】2才児と夫婦で楽しんだパンどろぼう展

          ご近所付き合いと生活のQOL

          昨夜、夕食を食べた後にインターフォンが鳴った。 お隣さんだ。 な、なにかやらかしただろうか。 バルコニーでハッスルしたり、ムッスメが泣き叫んだり…… うるさかったよな。心当たりしかねえ。 そう思ってムッスメと夫に出てもらうと(自分は風呂上がりすっぴんなので中で待機) 「この前はありがとうございましたあ!」 というお隣さんの声。 なにか頂いている気配がするので、お礼を言わねばと出ていく。 (パジャマはフリフリ乙女ちゃんなデザインなので出ていくのが恥ずかしかったの

          ご近所付き合いと生活のQOL

          推しや身近な友人のおすすめ本は読みたくなる📕 👈ルンちょまおすすめ 👉最近よく会う友人の好きな作家さん本

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          慌ただしい毎日でも猛獣に救われている日々【はじめてライバーに推しができた】

          9月から新しい仕事をはじめた。 毎日50歩ほどの日常だったのが、仕事により急に体感1万歩ほど動くようになった。 帰ってきたらいつも通り待ち受ける子どもの送迎やご飯にお風呂に寝かし付け。 体力面も精神面もへとへと…… と、言いたい所だが! "ルンルン"という"もうじゅうのライバー"により心の治安が保たれている。 ありがたい。 なので、己に元気をくれるルンルンについて熱く語らせてほしい。 ルンルンって? "ある日空から落ちてきた謎のいきもの。 記憶がなく、ありと

          慌ただしい毎日でも猛獣に救われている日々【はじめてライバーに推しができた】

          私の周りでnoteをしてくれる人が増えてすんごく嬉しい……! 身近な人が書く事って、その人の新しい一面が知れて得した気分になっちゃうꉂ🤭

          私の周りでnoteをしてくれる人が増えてすんごく嬉しい……! 身近な人が書く事って、その人の新しい一面が知れて得した気分になっちゃうꉂ🤭

          服を着たくない

          この2年ほどだろうか、服を着るのが本当に嫌いになった。 動物たちは全裸がデフォだというのに、 人間はどうして全裸でも生きていけるように進化してこなかったのだろうか。 40万年弱も人間としてあったのに、この面に関して変化がないということは、きっとこれからも我々は服を着続けなければならないのだろう。 話は戻って、服を着るのが本当に嫌いなのだ。 ブラやショーツの締め付け、デニムの動きにくさ、コートの重さに、服の繊維の不快感。 全てが気持ち悪くて、イライラする。 1番憂鬱

          服を着たくない

          ムッスメにプリキュアを布教出来そうで家事が出来ない(めちゃくちゃ楽しい)

          ムッスメにプリキュアを布教出来そうで家事が出来ない(めちゃくちゃ楽しい)

          心の病と向き合い「好き」を仕事にすることを辞めた

          9月から新しいパート先で働きはじめた。 うつ病もまだ緩解したとは言えないので、就労移行支援事業所で働こうと思っていたが、心療内科の先生と相談し、やっぱり普通の求人から探し働くことにした。 今まではずっと好きなことや気になることを職業にしていた。 でも、どれも続かない。 小学生の時から習い事も何一つ続かなった。 続かないが特技です。 私の右に出るものがいたら是非教えて欲しい。 社会人となり、就職した事務とカフェは出産や結婚もあり、自然と辞める方向に進んでいった。 ネ

          心の病と向き合い「好き」を仕事にすることを辞めた

          体型への執着を捨てたら生きやすくなった

          この記事は、 筋トレや食事制限に追われてしんどくなってしまっている人が少しでも気持ちが楽になれるようにと祈りを込めて書きました。 何かしら、ふっと心が楽になって貰えれば幸いです。 ストイックすぎて自分が壊れていった話産前、ボディメイクに物凄く関心があった。 "出産してもまたばりばり体鍛えて引き締まったスタイルでカッコよくママ業をするんだ" と思いながら妊娠中を過ごしていた。 妊娠中も、ヨガや軽い運動は欠かさずに、 食事もかなり気を遣っていた。 そして、「産後すぐに

          体型への執着を捨てたら生きやすくなった

          クマ取りカウンセリングに行って倒れた話

          先日クマ取りのカウンセリングに行ってきた。 高校生の頃あたりからずっと気にしていた憎きクマ。 ここから1歩も動かんぞと鎮座し続けるクマ野郎。 血行不良かと思い、色々と試してみるも全く無くならない、しぶといやつ。 それを消したくてようやく行動におこした。 まずは、カウンセリングの予約を入れた。 クマ取りのカウンセリングは、今回が初めてでワクワク。 着いてカウンセリングシートを書いてすぐに個室へ。 先生の診察の前に、女性が色々と話してくれる。 施術方法、リスク、術後の経過

          クマ取りカウンセリングに行って倒れた話

          自分の為だけにケーキを2個買い、ご機嫌を取る

          自分の為だけにケーキを2個買った。 人生初体験である。 3連休、夫が娘を連れ帰省したので、ひとり時間が与えられた。 私のボーナスステージだ。 そのステージのお供にケーキを二つ買うということをずっと心に決めていた。 ケーキを求めて、梅田の百貨店をぶらぶらと歩くも、 どこも800円前後で 「ケーキってこんなに高かった?」 と驚いた。 今が旬のマスカットも食わず嫌いで食べたことが無く、 あちこちのショーケースに並んでいるが全く興味がそそられない。 昔からケーキと言えば、チ

          自分の為だけにケーキを2個買い、ご機嫌を取る