ストレスの蓄積。なりたい私。したいこと。潜在意識は根強い頑固もの

うまくいかない時…。
何をしても 空回りしてる時…。
神様が休みなさいと言ってくれてる…。

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そうですね。ゆっくり休養
すること大事だよね。


それは、上辺の「休む」ということじゃなくて


根本的に 疲弊してる心身を休めるために


今ガマンしてること、本当はしたいこと、
願いや想い、それにフォーカスすることなんだよね。


だから 本当は無理してやってる事なら
嫌でやってることなら、


「~~~しなければ いけんだ！！」と
自分を追い込んでるなら




それを止めないといけないよね。


本当の幸福度を感じたい＆得るためには、


ある物(人 事柄)を勇気だして


捨てないとね。。。なんだよね。




幸福度高めるために、寂しさを埋めるために


あれも！これも！は、結局なにも本当に欲しい事柄は、手に入らないし 偽物ばかり集まる。




足し算じゃなくて、引き算。


自分が実は我慢してること
捨てられない事や物(人)は
自分は、「〇〇だから仕方ない」ではなくて


自分の もう一つの「なにか」を守るために
執着してるに過ぎないんだよね。


要は 環境じゃ 相手のせいじゃなくて


自分が 勇気を持てれないだけ。
新しい自分じゃなくて、


「本来 心底、心の奥の深いところ、
宇宙から地球へ 持ってきた魂、に戻りたい‼️‼️という、潜在意識にフォーカス」しないといけないね。




潜在意識をどーやって知るか？
それは ライディング瞑想や表現セラピーを
(✍️描く 書く)をしていくと 気づかされます
。あっ、、、私こんなことを想ってたんだぁって。確かにそうだよなぁって。


それを 誘導するためのワークもあります。
こちらは一切アドバイスはしません。
聞き出したりもしません。


自分でじぶんの想いに気づく方法です。


スピリチュアルともちょぅと違うかな。




ほんとうのしたい事
想像するとワクワクしてくること
こうなれたらいいなーを思い描くと腹の真ん中から 湧き上がるエネルギー


これにフォーカスしよう。


そーすれば きっと上辺だけの話しや
優しさ、行動、環境、罪悪感、状況に、
惑わされずに、


したい！！！じゃなくて「こうするんだ！」と決めてしまうことで、それに見合った行動になるから 事態は動き出すんだよね。