マニダイエット日記【61】
61日目 2020年9月20日(日)
セミさんと鳴く虫さん交代したね。
気付けばセミさんもういない。
子らは暗い土の中。
ああーもういない、ああー
さよならセミさん、さよなら。
朝ごはん⇒AM6:30【100%オレンジジュース】
昼ごはん⇒PM1:45【サンドウィッチ、パンケーキ、バナナ、お茶】
夜ごはん⇒PM7:40【スパゲッティ、ナスの揚げびたし&サラダ】
【61日目 2020年9月20日(日)記録】
朝ごはん⇒AM6:30【100%オレンジジュース】
昼ごはん⇒PM1:45【サンドウィッチ、パンケーキ、バナナ、お茶】
夜ごはん⇒PM7:40【スパゲッティ、ナスの揚げびたし&サラダ】
最初体重⇒76.25㎏
目標体重⇒58.00㎏ \(^_^)/
本日測定⇒74.85㎏ あと16.85㎏
【1.40㎏減量】
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