マニダイエット日記【99】

99日目　2020年10月28日(水)

とぼとぼと歩いてゆくよどこまでも、

ここへも行ける、あそこへも行けるって

歩く今日この頃、ウレシイ

さりげない毎日の中で、気付いた。

行動はじめると、いろいろ行きたい場所がふえるね。

明日はどこへ行こうかなー

朝ごはん⇒AM7:30【ロールパン、100％オレンジジュース】

昼ごはん⇒PM1:20【コロッケパン、バナナ、カフェラテ】

夜ごはん⇒PM7:45【オムライス、ワンタンスープ】

【99日目　2020年10月28日(水)記録】

朝ごはん⇒AM7:30【ロールパン、100％オレンジジュース】

昼ごはん⇒PM1:20【コロッケパン、バナナ、カフェラテ】

夜ごはん⇒PM7:45【オムライス、ワンタンスープ】

最初体重⇒76.25㎏　　

目標体重⇒58.00㎏　＼(^_^)／　

本日測定⇒73.05㎏　　　　あと15.05㎏

【3.20㎏減量】