視覚障害者向けキックボクシング体験会を開催します
2023年8月24日14時から1時間、小田急線祖師ヶ谷大蔵駅徒歩1分のところにあるジムで、フィットネスやキックボクシングの体験会を開催します。
キックボクシングは運動量が多く、日常生活では動かさない身体の使い方をするため、ダイエットや運動不足解消に大人気のスポーツです。蹴られたり殴られたりはしません。
パンチの動作で肩甲骨まわりを動かし、キックの足を上げる動作でむくみもスッキリ解消します。
気持ちよく身体を動かしませんか？
講師は元バンタム級チャンピオンの理学療法士の山中
