【参加者募集中！】視覚障害者向けアクロヨガ体験会

この度、オリエンタルアクロヨガ様とブラインドライターズの共同で、視覚障害者向けのアクロヨガ体験会を開催することになりました。

アクロヨガは「アクロバット」と「ヨガ」から名付けられた新しいヨガですが、アクロバットだけでなくマッサージの要素が入ったりする2人以上でおこなうヨガです。
一緒に協力して様々なポーズを取りますので、日本では組体操のようだと言われることも。
今回は、初心者向けに運動不足解消になるポーズや気持ちよくストレッチできるポーズなどをご紹介いたします。
もちろん、インストラクターが指導しますので、安全にお楽しみいただけますのでご安心ください。

ガイドさんと一緒にいらっしゃる場合は、外でお待ちいただくことも、一緒に参加いただくことも可能です。その際、ガイドさん分の参加費は不要です。

開催日： 2024 年 7 月 13日（土曜日）
体験時間：10時〜11時（10時に始められるよう、時間に余裕を持ってお越しください）
開催地: 中目黒スクエア青少年プラザ（東京都目黒区中目黒２丁目10−13）
参加費：1000円（前もって徴収いたします）
持ち物：動きやすい服装、お水、フェイスタオル2枚（汗拭き用とストレッチの補助用）

ORIENTAL ACROYOGA

ご応募の際は、以下のフォームよりご記入ください。