【B Life】Reach 2023年8月【vol.9】

【B Life】Reach 2023年6月【vol.8】の記事は下のリンクから

2023年8月の目標

【BBOYING】
リズムに合わせて音ハメをできるようにしたいです

・具体的な行動
基礎を重ねて自分で技を作ってそれで音に合わせて練習します

【POP DANCE】
リズムに合わせて踊れるようになりたいです
あいそれの技術も上げてロールができるようになりたいです
・具体的な行動
ロールやHITで少しずつ音をはめていけるよう練習をします
毎回アイソレをゆっくりやって音にはめて練習します

【Hip Hop】
音にはめて踊れるようになりたいです

・具体的な行動
ダウンなどで早くなったりせず音楽優先でよく聴いて踊り練習します

【英語】
・具体的な行動
単語を1000ぐらい覚えられるように書いて読んで覚えられるよう練習します

【筋トレ】
腹筋　 80回
背筋　 80回
腕立て 20回　

【Papo Luv Workshop】
このワークショップを受けて、驚いたことが人を攻撃する動作があり人の急所のことの説明などをしり、それを踏まえて人に攻撃する動作をいれつつわざを作ったりして、普段とはまた違う動きでとても面白かったです。

【長期的な目標・最近感じていること]
最近は部活との両立が難しくなかなかダンスをやる機会が少なくなってしまいいざやるとけがをしてしまうことがあります、ですがそれでも頑張って続けていこうと思えるようになってきました。

【Instagram】

Reach

https://www.instagram.com/reach_tent_fish/

B Life Studio
https://www.instagram.com/b_life.japan/

https://note.com/blife_japan/n/n700a3fe10532

Ethic: 
ダンスを続けるためには、時間を確保する必要があります。
時間の使い方を変えることや自分が何をやりたいのかを考えてみることが大切です。
結論を決めてから、行動してみるとライフスタイルがシンプルになります。
コツコツ頑張りましょう〜