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スコティッシュの日常

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スコティッシュ講師です(ФωФ)何でもない日常に彩りを加えます。日々がガラクタから宝物になるように。それとなくシンプル!
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#ウォーキング

【日常8】人に親切にする!

こんばんは!

どーも、スコティッシュ講師です!!

突然ですが、あなたは今日何人の方に親切にしましたか??

徳を積む生き方が良いとよく言われます。

徳を積むとは、目の前の人が気分が良くなったり、気持ちが楽になったり、勇気づけられたりと、目の前の人に感謝された時に徳を積めると言います。

宇宙預金という表現もされます。

一体全体、私の宇宙預金はどれだけ貯まっているのだろうか??

どうやら、

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【日常7】振り返り

こんにちは!

どーもスコティッシュ講師です☆

みなさんはどれだけ1日の終わりに自分の事を振り返っていますか??

今日起こった出来事、今日出会った人、今日嬉しかったこと、失敗したこと、学んだこと、

1日は1生の縮図とも言われています。

私は、1日の終わりには日記をつける習慣があります。長文を書くのではなく、その日起きたいいこと3つを書き出して良い気分で寝るようにしています。

1日の終わり

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