ゴールデンウィークのリフレッシュについて
いよいよ今週末からゴールデンウィークが始まります。休暇の計画に思いを巡らすと、つい頬が緩んでしまいます。ここでしっかりリフレッシュするのが、一年間継続していいお仕事をする秘訣でもあります。
本日は当社の最新情報と、リフレッシュに役立つ情報をお届けします。
〔1〕 備前化成の最新情報
次の ▶ 印のリンクから弊社のホームページをご参照ください。
▶ 「健食原料・OEM展2024」に出展いたします（4月24日、25日）
＜製剤技術＞
・ 「BIZEN-Technology」 について、出展社プレゼンがございます。ご好評をいただいております定番の 「B-ReC」 「B-MoG」 「B-HiT」 に加えて、ホットな新技術をご紹介します。
＜食品素材＞
・ 話題の素材 「SACニンニク」 について、出展社プレゼンがございます。
・ その他、幅広い品ぞろえがございます。どうぞ弊社ブースにお立ち寄りください。
▶ 日本経済新聞に「SACニンニク」に関する情報が掲載されました
▶ 健康経営優良法人2024（中小規模法人部門）５年連続認定のお知らせ
▶ 山陽新聞プレミアム倶楽部にトップインタビューが掲載されました
〔2〕 リフレッシュに役立つ情報 その1 脳科学的見地による休憩ついて
・ 脳科学者・茂木健一郎さんは講演 「明るい未来を切り拓く、疲れに強い脳のつくり方」 において次のように解説しています。
「現代人が脳疲労を抱えやすい理由として、脳を休められていないことが考えられます。本人は休憩しているつもりでも、その間、スマホやテレビを見ていては、脳は休まらず、疲労は解消されないまま。脳を休めるには質の高い睡眠に加えて、散歩や座禅など、頭を空っぽにする時間を作ることが大切です。」
・ この講演の採録記事が朝日新聞に掲載されました。お仕事にもプライベートにも役立つ情報が満載です。当紙面は弊社のホームページでご覧いただけます。次のリンクをご利用ください。
▶ 朝日新聞にReライフフェスティバルの採録記事が掲載されました
▶ 脳科学者・茂木健一郎さんとの対談動画をホームページに掲載しました
〔3〕 リフレッシュに役立つ情報 その2 旅行先の選択について
旅行の最大のメリットは、 「日常生活から離れ、非日常的な環境に身を置ける」 ということにあります。これにより自律神経がいつもとは異なるパターンで活動するようになり、リフレッシュにつながると考えられます。
日常生活のタイプ別に代表例をご紹介します。
（1）多忙で交感神経が働きっぱなしの日々を送っている場合
副交感神経のスイッチを入れられる旅先がおすすめです。副交感神経を優位にするなら、温泉地など人数も少なく静かにリラックスできる観光地が良いでしょう。
（2）イマイチやる気が起きず副交感神経優位の場合
交感神経がたかぶるような場所がおすすめです。交感神経を優位にしたいときは、遊園地など賑やかな場所に身を置き、目の覚めるような興奮体験を重ねることで 「やる気スイッチ」を入れるのはいかがでしょうか。
【参考情報】 久手堅 司 「一挙解決！ 謎だらけの自律神経まるわかりQ＆A」 『脳疲労ゼロ革命』 PRESIDENT 2022.7.29号
〔4〕 疲労感を低減し、リフレッシュ効果が期待される食品素材について
おすすめの食品素材をピックアップしてご紹介します。下記の ▶ 印のリンクから弊社のホームページをご参照ください。
（1） 脳疲労には ▶ ＳＡＣニンニク
Ｓ－アリルシステイン（SAC）は、注意力や思考力などを使う作業による一時的な精神的疲労感を軽減することが報告されています。おかげさまで、当素材は続々とご採用いただいております。お疲れ気味の皆様のお役に立つ機会が増えてきました。
（2） 目の疲れには ▶ ブルーベリー葉エキス末
ブルーベリーには200以上の品種があるといわれています。その中から葉に高い機能性を持つ種を厳選し、葉の収穫を目的に栽培して原料に使用しています。ヒト試験によりドライアイを改善する効果を確認しました。
（3） 睡眠不足、眠りの浅さには ▶ 青森産ニンニクエキスパウダー
ニンニク特有のにおいを低減しつつ、有効成分を抽出することに成功しました。また、この素材が睡眠に関する各種の因子を改善することを確認しました。
（4） 滋養強壮には ▶ マカエキス末
▶ アクティブDHA-O（卵黄油）
▶ カキエキスパウダー
伝統的に滋養強壮に利用されている食品素材の有効成分をギュッと濃縮しました。
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