『朝活でSNS脱却!!!!!』

mikepunchさんの記事と白猫コタロウさんの記事で気付いた。今日はぞろ目だ。1月11日。そして西暦から並べたら２０２１１１１!!!!!　ぼうっとしていてはいけない、何か書いたらいいことがある、、、ような気がする。という不謹慎な理由で筆をとった。（筆をとった　昭和だ～いい表現だ～😁）

👆１１時１１分を逃した方は２３時１１分ですってよ～！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この年末年始、朝活にまみれていた。私は英語塾をやっている。楽しく、でも何が何でも生徒達の英語力をあげていきたいと常に願ってやっている。昨年１クラスから始まった『毎日15分英語朝活』が４クラスに増え　毎朝7時から『Gooooood morning!』と4回叫んでいる。終わったころにはドーパミンがどっぷんどっぷん波うっている。

そしてその後の　落ち着いた大学生とのオンラインレッスンでも　最近は謎に高いテンションで対応している。この朝活以前はとても落ち着いた大人同士の対話だったのに　最近は私だけムダにパワフルだ。ホルモン恐るべし。

そして普段だとここから　自営業なのをいいことにSNSを見ながらコーヒーなど飲んでのらりくらりと過ごし、ぎりぎりになって怒涛のごとく作業をこなして仕事に突入。結果　緊急ではないけれど　しなくてはいけない諸々のことが山積みになってしまっている。『このままではいかん、今年はSNSから脱却しもっと実のある日々を過ごしたい』と思い朝活の力を借りることにした。生徒達があんなに楽しそうにすいすい力をつけていくなら　私だって朝活をすればできるはず！

ということで１１時以降の朝活というか昼活を探しまくった。が、なかった。

なら自分でやるしかない。ちょうど友人に自称『片づけられない女』で困っている女性がいた。前回の記事にも登場したアメリカ人だ。問題を抱える女二人で冬休みの間　毎日1時間ZOOMをつないで朝活をしようということになった。彼女は何故か常にテンションが高く　当然朝活にも燃えた。

はじめの5分間、お互いこの1時間でなにをするか宣言し　あとはミュートにしてそれぞれの作業に没頭する。1時間後に達成できたことなどを報告して終了。たったこれだけのことだけれど　これは素晴らしいっ！革新的だった。

【ある日の朝活1時間】
▶５分：　　目標宣言と近況報告
▶５分：　　玄関とトイレを掃除（走ると5分以内に両方できる！）
▶10分：　　夕食の下ごしらえ（焼き豆腐を切るとか　糸コンをタッパーからだすとか　野菜をきるとか。冷蔵庫あけたら寒いし、タッパーあけてあの冷たい水触るのいやだな～と思う間もなく何でもできる。ここで寒い系を全て終わらせる！　北のベランダからリンゴもとってきて洗っておく）
▶５分：　　生徒の名簿更新をするためファイルを開けて　PCの隣に必要なメモを置く！（昨年辞めていった生徒さんの名前に黒く線が引いてあり　悲しい感じがするので更新しよう、、、と思いつつ放置していた）
▶５分：　　仕事で使う資料・教材・カバン・洋服・マスクなど　全てを部屋の一画にまとめて出しておく。下準備の必要な教材はページも開いてペンも添えておく。
▶25分：　　一番避けていたロゴ作り。（すっかり遠ざかってしまっていたのでとても億劫になって避け続けていたwebデザイン。取り敢えずレイヤーってなんだったっけ？今日はこれだけ思い出したら満点としよう）
▶５分：　　　５０分の成果報告と　午後の予定報告　

ちなみに友人は５０分間ひたすら片づけると言っていた。が、画面の向こうでひたすら片づけていたのは彼女のダンナさんだった😁

朝活の間はSNSを見ることもなく、終わった後も自然に朝活内にやりかけたことを継続するので　お得感倍増！　お陰で充実し、尚且つ余裕のある午後を過ごして仕事に行くことができた。これはいい！！

が、友人の仕事が始まり明日から一人朝活になる。明日は一人でZOOMを立ち上げ一人でミュートにしたり解除する怪しすぎる朝活になるのだろうか😁　　

もし一緒にやりましょ、と思ってくださるかたがいらしたらコメントお待ちしてま～す(*^^*)V