合間、合間の惰性がロスをうむ

もちろん、むしろ休憩は必要だが
メリハリが大事ということ。

休むときもとことん休む。
この切り替えを上手にする。

高速でのシフトチェンジは
強力な時短術になる

一息つく時のアプリのタップが
損失の始まり。。認知機能を大きく失う