私が大切にしていること【表現者：tama】
こんにちは＾＾tamaです。
私が大切にしていることは「人と関わる上で人をいかにどう愛するか」ということです。
人は人によって傷つけられ、人との繋がりによって癒される
私の人生のテーマは「愛」なのではないかなと最近考えています。
私の夢はカウンセラーであり人と心で繋がることです。
そんな中で私はクライアントさんだけでなく自分と関わってくださる全ての方々に愛を持って関わることをとても大切に考えて生きています。
人が傷つくのは大体人間関係が原因です。
親子関係や恋愛関係や友人関係、職場の人間関係などあらゆる対人関係の中で人間はさまざまな傷を負い、ネガティブなセルフイメージや人生のパターンを作ってしまいます。
もう２度と傷つくまいと、人間関係を遮断したり、距離を取ったり、自分を守る行為をしてしまう方もいらっしゃると思います。
ですが、実は人を癒すのも人間なのです。
人は、人によって傷つけられてしまいますが、人との関係や繋がりによって癒されます。私は今生きていてこのことをとても強く実感しています。
生きてきた中で傷ひとつなく生きてきた方はいないと思います。
人を愛せなかった経験があるからこそ、愛をもって関わることの大切さを痛感
私も様々な人間関係からたくさん傷ついてきました。
もう２度と傷つくまいと人に期待することをやめ、「私を愛してくれる人なんか誰もいない」と勝手に決めつけていました。ですが、私はそう思うことで、私が他人を愛することしてきませんでした。
言い換えると、誰も私を愛してくれる人はいないと思い込むことで、「だから私も人を愛さない」と、そういう生き方をしてきていたと思います。
想像してみてください。なんて可愛げのない人間でしょう。
「私には愛なんてない」誰からも愛されてないし、誰のことも愛していない。そう思って生きてきたのにも関わらず、私は自分自身と見つめ合うことで、自分はたくさんの人に愛されて生きてきたし今も多くの人に愛されている、それなのに私は人を愛してこなかったと気づいてしまいました。
愛の形は人それぞれです。
◯の人もいれば△の人も、♡の人もいるでしょう。
例えば、落ち込んだ時、一人で放っておいてほしいタイプの人が落ち込んでいる友人をみたらきっと一人でそっとしておくと思います。しかし、落ち込んだ時こそ話しかけて元気を出させてほしいと欲しいタイプの人はそれをされると、「愛してくれていない」と感じてしまうのですね。
私は私が望む形とは少し違ったかもしれませんが、多くの人が私にその人なりの愛を与えてくれていたことに気がつきました。そう思うと、この世の中は愛のある人ばかりで、優しくて愛のある世界だと生きていて思えるようになりました。
「社会は敵、私は一人戦士」くらいに思っていた私が、人との本当の意味での繋がりを持った瞬間だと思います。
少し抽象的になってしまいましたが、このような経験から、私はどんな人にも愛を持って関わることを大切にしています。
どんな人にも「人との繋がりは優しくて暖かいものだよ」と愛を与えていく
人は時には愛を受け取れない、愛を見れない、愛を跳ね除けてしまう時期があります。
それには必ず理由があります。
きっと大きな傷があるのだと思います。しかしその傷は、誰かの役に立ちたかった、誰かを愛したかったなどの暖かくて優しい思いが失敗したと感じていたり、うまくいかなかった罪悪感に変わっているからだと私は感じています。
社会で生きてきて攻撃的な人だって、困る人だって、なんか嫌だなって思う人だって当たり前にいます。人間ですからね。ですが、そう感じる人こそ、私は「この人はどう生きてきて、どんな愛を持っているんだろうか」とその人の愛を見て、そこを愛するように意識しています。
そういうネガティブな態度をとる人は、人に優しくされる経験はきっとあまりしていないかもしれません。
私はそんな人にも、「人との繋がりは優しくて暖かいものだよ」と伝えるように、愛を与えていきたいのです。
人との関係で傷ついた、もう人に期待しない、人を遠ざけるなどしてきた人に、私という人間の一つの行動で人間は敵でないと、人が人を癒すという体験を少しでもしてほしい。
少し扉を開くことで、他の方の優しさや愛にも気づくことができます。そう願いながら、人と関わる時、人をどう愛するかということを大切にしています。そして、この視点で生きていると、自分もとっても幸せなんですね。
私は愛のある人だな〜と毎日思って生きることができるわけですから、とても気分が良いのです。心理学の法則に、「愛は与えれば与えるほど増える」という法則があります。私はこうして、人を日々愛することで自分の愛情の濃さがさらに濃くなっている感覚もあります。
もちろん完璧ではありませんが、私はこんな風に人の愛を見ることができる自分が好きです。そんな自分でいることを私は大切にしています。
最後までご覧いただきありがとうございました＾＾
読んでくださるあなたのことも心の底より愛しております、いつもありがとうございます＾＾
tama
（編集：響あづ妙）
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