ずく 2024年5月10日 05:41 舌が喜び、かつ体に良い食事を整えるのは脳トレだ。昼食は調理の時短も重要。温めた麦ご飯に残り物のカレー、野菜とチーズを乗せてオーブントースターで焼くだけ。10分で完成。腹8分目なのに、満足感がちゃんとある。これは、浅草橋にある某喫茶店の、サラダと☕️が付く人気ランチのパクリ♪ この記事が参加している募集 #今日のおうちごはん 19,237件 #今日のおうちごはん #血圧 #食事療法 #コレステロール #焼きカレー #薬を断つ 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート