筋膜リリースおすすめグッズ

美尻大学です。
#筋膜リリース グッズのオススメをご紹介します。
すべて #amazon のリンクを貼りました♬

私は、美尻も勉強中ですが
筋膜リリースは、複数の資格を所持しております♡
相当数のいろんなグッズを試してきた中でのオススメなので
自信あります♡

ご参考いただけましたら幸いです♬

筋膜リリースボール編

✔︎RADボール3個セット
¥2,750
https://amzn.to/309g3SA
私が実際に使っているものです●
これまで色んなボールを使ってきましたが断然オススメ！
3個それぞれ大きさが違うので、1番小さい黒は顔や手にも使える！
超オススメです。

筋膜リリースストレッチポール編

✔︎トリガーポイント（並行輸入品）
￥4,100
https://amzn.to/3f7wnY7

✔︎トリガーポイント（日本正規品１年保証）
¥5,440
https://amzn.to/2DiQWDW
とりあえずこれ買っておけば間違いないでしょ！のもの。
お家にはありませんが、何度も使ったことがあります♬
コンパクトサイズなのも嬉しい♡

✔︎ランブルローラー
¥8,470
https://amzn.to/309gpso
これは私が超愛用中。毎日使ってます。
このボコボコ中毒。笑
背中にもふくらはぎにも太ももにも
これがないと生きていけないレベル。笑
ショート、ミドル、ロングとありますが、
全身に使うにはミドルサイズが１番オススメです！

✔︎ストレッチポール
¥9,350
https://amzn.to/2Pb5UhD
ジムにはだいたいコレが置いてある気がします。
学校の体育の授業でも使っています。
高いけど、耐久性あるし、長く使いたい人にはオススメ♬