日記・2024/07/10

　……ちょっと日数経つの早くないですかね。というか、毎日そんな書くことがそうそう出来るわけでもないのがわかった気がする。でも書き続けていくことに意味はあると思うので、ボチボチ書いていこうと思う。

　今日は色々あって大学を休んでしまった。最近、日中に起きれないことが多くなってきて、それ故に単位がヤバい。起きれるのも5時とかなので、5限にすら間に合わない体たらく。どうにかしないといけない。

　その癖0時を過ぎると途端に眠くなってくるので、睡眠時間がどえらいことになっている。そしてさらに、3，4時に中途覚醒をして6、7時まで寝られないという嫌なデバフがかかってるので、本格的に生活が終わりかもしれない。

　そんなことを話してると先輩から「寝る前に運動をしたらよく眠れるんじゃね？」というありがたいアドバイスを頂いたので、今日はその通りにして、寝る前にラジオ体操でもしてみようと思う。とにかく睡眠時間を短くしたい。