「すぐ痩せる方法」で痩せちゃダメなの？

こんにちは

そろそろ正月太りも解消されましたかね？(^_^;)

「う、まだ、体重が戻っていない」

「むしろ、微増してる・・・」

そんな人もいるかもですね。

そんなとき「てっとり早く痩せられないかなぁ」と思う人は多いはず。その考えが間違いとは言いませんし、方法はいくらでもあります。ここでみなさんにお聞きしたいのは

「あなたのゴールは数字ですか？見た目ですか？」

ということです。　どうい