アロマタッチ®︎

アロマタッチ®︎とは、脊柱に原液・塗布する事で、米国ドテラのオーガニック・エッセンシャルオイルの効果を最大限に引き出すテクニックになります。 1回の施術で肩凝り・腰痛の緩和、生理痛や自律神経のバランスが整うなど、身体の様々な部分に作用します。 yogaと組み合わせがお勧めです。

スキンケア

20代から様々なブランドの基礎化粧品を使ってスキンケアを必死に続けてきた。今は無印良品の化粧水を精製水で半量に薄め、コットンで肌にたっぷりと丁寧にたたきこみ、ニベアクリームの青缶をこちらもたっぷりと丁寧に塗りこむだけ。日焼けはアクティブにしたいが顔とデコルテにはUVクリームをしっかり使用。yogaは内側から身体を浄化し肌のコンディションも整えられます。

デコルテを美しくする

顔と違ってなかなか隠せない首のシワ。毎日のスマホやPC作業で下を向くことも多くなった現代人にとって、首のシワは深刻な問題。首元が広く開いた服などでネックラインやデコルテに目がいってしまいがち。首のシワが目立ってしまうと、見た目年齢もグッと老けた印象を与えてしまう。首は鍼も美容整形も難しい場所。美容液などを使って伸ばすのは大変。yogaを正しくするとクビのシワが無くなる。僕もきれいになった。yogaのポーズにはバッグヘッドしたり胸の骨に着くくらいしっかり前傾したりするものが沢

メンズyogaのすすめ

プライベートセッションスペース

はじめまして🅱️enです。 会社員からフリーランスでヨガやメディテーションそして大好きなファッションのお仕事を開始しました。ファッション・美容・アンチエイジング・ヨガ・メディテーション・筋力トレーニング等、自分の続けてきた経験で良かったことを書いてみます。楽しみます！

バイオグラフィー

🅱️en expert in training and conditioning fashion・yoga・meditation・strength 東京都出身、世田谷区在住。 30年以上のキャリアを誇る、ファッション・リテールビジネスのスペシャリスト。国内外の著名デザイナーズブランドに携さわった後、大手流通グループの衣料品プライベートブランドのディレクション・プランニングを長きに渡り手掛ける。在職中に「男性更年期障害」と診断され、病気療養休職中にyogaと出会う。