仕事中、腰を痛めた私へカラダからのメッセージ
こんにちは!
カウンセラー見習い中の、375(みなこ)です。
先日、仕事中に油断して重いものを持っちゃった瞬間に腰に激痛が走りました。
「ヤバッ!!」と思いすぐ下ろしましたが、ある角度にするとビキッと痛みがきて「これはアカンやつや😑」と一瞬で悟り、それ以降の前かがみにならないといけない作業や物を持つ作業などはその日一緒の勤務だった先生にお願いしました。
(学童保育で先生やってます)
でね、仕事中に私より年配の先生が机とか持ち上げて運んでるの見ると「ごめんね〜😣」という気