相手に何かを伝える際に誤解を生まないコツは、「意味、意図、感情」の3つを意識することです。言葉として明確な"意味"、「こうして欲しい、こうしたい」という"意図"、そして「私は心でこう思ってる」という"感情"。これらを会話をする際に意識すれば、円滑なコミュニケーションが可能になる。

自慰行為は絶対に夜にやったほうがいい。夜勤の人は除いて、夜は仕事や学校も終わりリラックスする時間。その時間に自慰行為をすると、倦怠感、リラックスして安らかに眠りにつくことができる。朝の時間はできるだけ有意義に過ごすことを意識したほうがいい。